Teneriffa in 5 Tagen: komplette Route mit Überblickskarte

In 5 Tagen auf Teneriffa können Sie die vier Gegenden der Insel und den Gipfel erkunden, ohne die halbe Reise auf der Autobahn zu verbringen, vorausgesetzt, Sie teilen den Aufenthalt auf zwei Unterkünfte auf: zwei Nächte im Süden und drei im Norden. Diese Route verteilt Teide, Strände und Wal- und Delfinbeobachtung auf die Südwestküste und Masca, Garachico, Anaga, La Laguna und das Orotava-Tal auf Puerto de la Cruz. Die Fahrzeiten gelten ohne Verkehr ab der jeweiligen Unterkunft; auf der TF-1 und der TF-5 staut es sich zur Hauptverkehrszeit, vor allem morgens vor Santa Cruz und La Laguna.

Die Überblickskarte: vier Gegenden und ein Gipfel

Bevor Sie die Tage festlegen, lohnt sich ein Blick auf die Geografie, denn sie erklärt, warum die Reihenfolge wichtig ist. Teneriffa ist ein Dreieck mit dem Teide in der Mitte, und alles Sehenswerte liegt in einer dieser Gegenden:

Die Südwestküste (Los Cristianos, Playa de las Américas, Costa Adeje): fast garantierte Sonne, Strände mit Service, die Häfen für die Wal- und Delfinbeobachtung und die Fähre nach La Gomera. Das ist Unterkunft 1.
Der Gipfel: der Parque Nacional del Teide, 1 Std. 15 Min. vom Süden über Vilaflor (TF-21) und eine Stunde vom Norden über La Orotava (TF-21) oder La Esperanza (TF-24). Er füllt von beiden Unterkünften aus einen ganzen Tag.
Der Westen (Santiago del Teide, Masca, Los Gigantes, Garachico, Icod): das Teno-Gebirge und die Steilküste. Er liegt auf halbem Weg zwischen den beiden Unterkünften und ist daher der ideale Tag für den Umzug.
Der Nordosten (Santa Cruz, La Laguna, Anaga): historische Städte und der Lorbeerwald (Laurisilva). Vom Norden aus 30–50 Minuten entfernt, vom Süden aus mehr als eine Stunde.
Das Orotava-Tal (Puerto de la Cruz, La Orotava, Los Realejos): Unterkunft 2, mit dem historischen Norden in Reichweite und den Guachinches (familiengeführte Weinlokale mit Hausmannskost) ringsum.

Mit dieser Karte sieht der Plan so aus: Tag 1 Gipfel, Tag 2 Südwestküste, Tag 3 Westen mit Unterkunftswechsel, Tag 4 Nordosten und Tag 5 Orotava-Tal. Kein Tag fährt dieselbe Straße zweimal.

Zwei Unterkünfte oder eine: der Preis in Autostunden

Wenn Sie das Hotel lieber nicht wechseln möchten, funktioniert die Route auch von einer Unterkunft aus, Sie bezahlen es aber auf der Autobahn. Von Costa Adeje liegt Puerto de la Cruz etwa 1 Std. 15 Min. über die TF-1 und die TF-5 entfernt, Cruz del Carmen (Anaga) rund 1 Std. 30 Min.: Die Tage 4 und 5 kosten zusammen etwa fünf Stunden mehr Fahrzeit als mit einer Unterkunft im Norden. Von Puerto de la Cruz aus ist es umgekehrt: Der Strand- und Waltag im Süden kostet hin und zurück etwa 2 Std. 30 Min. zusätzlich. Zwei Unterkünfte kosten einen Check-out und einen Check-in; eine Unterkunft kostet vier bis fünf Stunden Autofahrt. Unter Wo übernachten auf Teneriffa finden Sie die Gegenden im Vergleich.

Was Sie vor der Reise buchen sollten

Teide-Seilbahn: ein Zeitfenster auf der offiziellen Website. Sie öffnet um 9:00 Uhr; die letzte Bergfahrt ist den größten Teil des Jahres um 16:00 Uhr und im Juli, August, September und in der Karwoche um 17:40 Uhr. Bei starkem Wind oder Schnee steht sie still; den Tagesstatus finden Sie auf der Seite „Teide hoy“ des Betreibers.
Gipfelgenehmigung (Weg 10, Telesforo Bravo): auf der Plattform Tenerife ON, 300 Plätze pro Tag, die jeden Montag um 7:00 Uhr mit 28 Tagen Vorlauf freigegeben werden. Seit dem 19. Januar 2026 zahlen Nichtresidenten 15 € (kostenlos für Einwohner Teneriffas und Kinder unter 14 Jahren), und seit Oktober 2026 dauern die Zeitfenster 90 Minuten.
Barranco de Masca: nur, wenn Sie ihm den ganzen Tag 3 widmen. Sie müssen auf der offiziellen Website reservieren, mit Abstiegszeiten zwischen 8:30 und 13:00 Uhr, der vorgeschriebenen Guagua 355 (so heißen die Busse auf den Kanaren) ab Santiago del Teide, einem separat gekauften Boot für den Rückweg und einer Gebühr für Nichtresidenten.
Wal- und Delfinbeobachtung: eine zwei- bis dreistündige Ausfahrt ab Los Cristianos oder Puerto Colón, spätestens am Vortag gebucht.
Fähre nach La Gomera (optional): ein Hin- und Rückfahrticket für das erste Schiff am Morgen; in der Hochsaison einige Tage im Voraus.

Tag 1: der Teide vom Süden aus

Brechen Sie um 8:00 Uhr auf und fahren Sie die TF-21 hinauf: Vilaflor de Chasna, die höchstgelegene Gemeinde der Kanaren, nach 40 Minuten, die Talstation der Seilbahn nach 1 Std. 15 Min. Liegt Ihr Seilbahn-Zeitfenster am späten Vormittag, gehen Sie vorher den Rundweg an den Roques de García (3,5 km, etwa zwei Stunden, leicht, ab dem Aussichtspunkt La Ruleta); liegt es am Nachmittag, drehen Sie die Reihenfolge um. Auf La Rambleta, auf 3.555 m, sind die Wege zu den Aussichtspunkten kurz und flach; der Krater auf 3.718 m bleibt Inhabern der Genehmigung vorbehalten. Essen Sie im Parador oder picknicken Sie, halten Sie an den Minas de San José und entscheiden Sie über das Ende: zurück über Vilaflor zum Abendessen oder Sonnenuntergang am Aussichtspunkt von Chío (TF-38) und Abfahrt über den Westen. Zurück gegen 19:30–20:00 Uhr. Der Reiseführer zum Parque Nacional del Teide beschreibt die Wege, die Besucherzentren und was zu tun ist, wenn die Seilbahn geschlossen ist.

Ohne Auto fährt die TITSA-Linie 342 gegen 9:25 Uhr am Busbahnhof von Costa Adeje ab und erreicht El Portillo über Vilaflor und den Parador in 2 Std. 15 Min., mit Rückfahrt am Nachmittag: eine Abfahrt pro Tag und etwa drei Stunden im Park.

Tag 2: Strände und Wale oder La Gomera

Der Vormittag gehört dem Meer. Die Ausfahrten zur Wal- und Delfinbeobachtung starten in Los Cristianos und Puerto Colón und fahren durch den geschützten Streifen zwischen Teno und Rasca, wo Grindwale und Große Tümmler das ganze Jahr über leben; zwei oder drei Stunden genügen, und auf kleinen Booten wird man seltener seekrank. Tipps zur Wahl von Anbieter und Uhrzeit finden Sie unter Wal- und Delfinbeobachtung auf Teneriffa. Den Nachmittag verbringen Sie an einem Strand, der zu Ihnen passt: Playa del Duque, Torviscas oder Las Vistas, mit Blauer Flagge 2026, Service und ruhigem Wasser; oder La Tejita und El Médano, mit Wind, Natursand und dem Spaziergang zur Montaña Roja. Wer lieber wandert, hat den Barranco del Infierno in Adeje, mit Voranmeldung und begrenzter Tageskapazität. Weitere Alternativen unter Sehenswürdigkeiten im Süden Teneriffas.

Die Option La Gomera ersetzt den ganzen Tag. Die Fähre von Los Cristianos nach San Sebastián de La Gomera braucht etwa 50 Minuten; nehmen Sie die erste am Morgen und kehren Sie mit der letzten am Nachmittag zurück. Auf der Insel brauchen Sie ein Auto (Vermietung am Hafen) oder einen organisierten Ausflug, denn der Parque Nacional de Garajonay mit seinem Lorbeerwald (UNESCO-Welterbe) und dem Alto de Garajonay auf 1.487 m liegt im Inselzentrum, und Busse fahren selten. Es ist ein langer und sehr lohnender Tag; wenn Sie nur fünf Tage haben, ist es der einzige Tag, den Sie dafür opfern können.

Tag 3: Masca, Los Gigantes und Garachico, mit Unterkunftswechsel

Checken Sie früh aus, das Gepäck im Kofferraum. Über die TF-1 und die TF-82 erreichen Sie Santiago del Teide in etwa 45 Minuten; von dort führt die TF-436 in rund 20 Minuten durch enge Haarnadelkurven hinunter nach Masca. Fahren Sie vor den Reisebussen: Parkplätze im Weiler sind sehr knapp, und die Straße ist abschnittsweise einspurig. Heute betrachten Sie die Schlucht von den Aussichtspunkten aus; der Abstieg (etwa 5 km, rund vier Stunden, mit Boot für den Rückweg) ist etwas für längere Reisen. Fahren Sie zurück nach Santiago del Teide und hinunter nach Los Gigantes zum Aussichtspunkt Archipenque und zu einem Fischessen in Puerto Santiago. Am Nachmittag bringen Sie die TF-82 und die TF-42 in etwa 40 Minuten nach Garachico: die Altstadt, die Plaza und die Lavabecken von El Caletón, wenn das Meer es zulässt. Von Garachico liegt Puerto de la Cruz etwa 35–40 Minuten über Icod und die TF-5 entfernt. Wenn Sie bei Tageslicht ankommen, liegt der Drago Milenario von Icod de los Vinos am Weg. Masca und Garachico führen die Liste der schönsten Orte auf Teneriffa an.

Tag 4: Anaga und La Laguna

Von Puerto de la Cruz bringt Sie die TF-5 in 30–35 Minuten nach La Laguna und die Straße über Las Mercedes in weiteren 20 Minuten nach Cruz del Carmen. Beginnen Sie am Besucherzentrum und auf dem Sendero de los Sentidos, einem kurzen Spaziergang durch die Laurisilva (den Lorbeerwald, der dank des Nebels der Passatwinde überlebt) von zwanzig Minuten bis gut einer Stunde; fahren Sie weiter auf der TF-12 zum Aussichtspunkt Pico del Inglés und hinunter nach Taganana und Almáciga, um mit Blick auf die Roques de Anaga Fisch zu essen, etwa 30 Minuten vom Kamm entfernt. Die Playa de Benijo ist seit Juli 2024 wegen Steinschlags gesperrt, ohne Termin für die Wiedereröffnung; Almáciga ist die Alternative. Für den Rückweg folgen Sie, statt dieselbe Strecke zurückzufahren, der TF-12 ab El Bailadero nach San Andrés und Las Teresitas, dem goldenen Sandstrand von Santa Cruz, und fahren für den späten Nachmittag wieder hinauf nach La Laguna: Die Altstadt ist flach, verkehrsberuhigt und in 90 Minuten erkundet. Zurück nach Puerto de la Cruz in 35 Minuten. Aussichtspunkte, Wege und die Tage, an denen der Kamm morgens in der Wolke liegt, finden Sie im Reiseführer zum Parque Rural de Anaga.

Ohne Auto verbindet die Straßenbahn Santa Cruz und La Laguna in 35–40 Minuten, die 273 fährt vom Busbahnhof La Laguna hinauf nach Cruz del Carmen, und die 946 fährt in einer Stunde vom Busbahnhof Santa Cruz nach Taganana und Almáciga, mit etwa acht Fahrten werktags und sechs am Wochenende.

Tag 5: Puerto de la Cruz, La Orotava und Icod

Der letzte Tag verlässt das Tal nicht, was ihn zum besten für einen Nachmittagsflug ab Tenerife Norte (etwa 35 Minuten entfernt) und zum schlechtesten für einen ab Tenerife Sur (mehr als eine Stunde) macht. La Orotava, 15 Minuten entfernt, besuchen Sie gleich am Morgen: die steile Altstadt, die Casa de los Balcones und den Blick über das Tal. Zurück in Puerto de la Cruz füllen der Paseo de San Telmo, der Lago Martiánez und der Jardín Botánico die Mittagszeit; an der Playa Jardín gab es 2026 wegen der Wasserqualität zeitweise Badeverbote, achten Sie daher vor dem Baden auf die Beschilderung. Am Nachmittag Icod de los Vinos (25 Minuten) für den Drago Milenario und, wenn Sie rechtzeitig reserviert haben, die Cueva del Viento, eine Lavaröhre, die nur mit Führung und im Voraus gekauftem Ticket zugänglich ist. Lassen Sie den Tag in einem Guachinche in Los Realejos, La Matanza oder Tacoronte ausklingen. Den Rest der Gegend finden Sie unter Sehenswürdigkeiten im Norden Teneriffas.

Ohne Auto verbindet die Linie 363 den Busbahnhof von Puerto de la Cruz in 1 Std. 30 Min. mit Icod, Garachico und Buenavista, und die 348 fährt gegen 9:30 Uhr zum Parador del Teide hinauf, mit Rückfahrt um 16:00 Uhr, falls Sie den Gipfel lieber auf den letzten Tag legen.

Varianten

Mit Kindern

Beschränken Sie den Teide auf Seilbahn und Roques de García, ohne Gipfelgenehmigung und ohne Sonnenuntergang, denn auf 3.555 m macht sich die Höhe bemerkbar. Tag 2 funktioniert unverändert: Wal- und Delfinbeobachtung am Morgen und ein Strand mit Service am Nachmittag. Wird Ihren Kindern an Tag 3 in den Kurven übel, tauschen Sie Masca gegen die Playa de la Arena in Puerto Santiago und bleiben Sie länger in Garachico. An Tag 4 genügen Las Teresitas und der Sendero de los Sentidos; an Tag 5 konkurriert der Lago Martiánez mit dem Loro Parque, der den ganzen Tag füllt.

Ohne Auto

Zwei Nächte im Süden und drei im Norden bleiben die beste Aufteilung, mit der Linie 343 (Costa Adeje, beide Flughäfen und Puerto de la Cruz) für den Umzug an Tag 3. Vom Süden aus: die 342 zum Teide und die 477 nach Los Gigantes (50 Minuten, werktags alle 35–40 Minuten) für die Wal- und Delfinbeobachtung. Vom Norden aus: die 348 zum Teide, die 363 für Icod und Garachico, die Straßenbahn mit der 273 oder die 946 für Anaga. Masca beschränkt sich auf die Linie 355 zwischen Buenavista und Santiago del Teide. Prüfen Sie die Fahrpläne am Vorabend auf der Website von TITSA, denn sie wechseln zwischen Winter und Sommer; das Wichtigste dazu finden Sie unter Unterwegs auf Teneriffa.

Im Winter, mit Schnee auf dem Teide

Zwischen Dezember und März, wenn Eis oder Schnee auf der Fahrbahn liegt, sperrt das Cabildo (die Inselregierung) die TF-21 und die TF-24 (manchmal auch die TF-38) für Stunden oder Tage, und die Seilbahn stellt bei Wind oder Schnee den Betrieb ein. Zwei Regeln: Prüfen Sie am Vorabend die AEMET-Vorhersage und den Straßenzustand, und halten Sie den Teide-Tag mit Tag 5 austauschbar, der sich komplett von der Unterkunft im Norden aus machen lässt. Wenn es schneit, fahren am Wochenende massenhaft Einheimische hinauf, und die TF-21 ist ab La Orotava verstopft: Fahren Sie unter der Woche oder sehr früh. Nehmen Sie warme Kleidung, Sonnenbrille und Sonnencreme für die Höhe mit; am Gipfel fällt die Temperatur unter null, auch wenn es an der Küste 20 Grad hat.

Wo Sie essen, nach Gegend

Süden: Die Restaurants in erster Reihe sind teuer und wenig kanarisch; in Los Cristianos und Arona abseits der Strandpromenade sowie in El Médano essen Sie besser und günstiger. Fisch des Tages in Puerto Santiago und Los Gigantes.
Gipfel: Picknick mit Aussicht, der Parador oder die Cafeteria der Seilbahn; weitere Möglichkeiten gibt es im Park nicht.
Nordosten: der Mercado de Nuestra Señora de África in Santa Cruz zum Frühstück, gegrillter Fisch in Taganana und Almáciga, Tapas im Universitätsviertel von La Laguna.
Norden: Guachinches in Tacoronte, La Matanza, Santa Úrsula und Los Realejos (kleine Karte, eigener Wein, nur Barzahlung), die Plazas von Garachico und La Orotava zum Mittagessen.

Was Sie auslassen sollten

Legen Sie Teide und Masca nicht auf denselben Tag: Beide brauchen einen ganzen Vormittag und langsame Straßen.
Loro Parque und Siam Park füllen jeweils einen Tag; nehmen Sie sie nur auf, wenn sie der Grund Ihrer Reise sind.
Die Straße nach Masca und die Straßen im Nationalpark fährt man nicht bei Nacht: unbeleuchtet und mit engen Kurven.
Wechseln Sie die Unterkunft nicht zweimal; nur ein einziger Wechsel, am Tag im Westen, kostet keine Zeit.
Wenn Sie nur drei Tage haben, deckt die Route Teneriffa in 3 Tagen das Wesentliche von einer Unterkunft aus ab; mit einer Woche ergänzt Teneriffa in 7 Tagen Wanderungen nach Schwierigkeitsgrad, La Gomera und einen Ruhetag.

Häufig gestellte Fragen

Ist für 5 Tage eine Unterkunft oder sind zwei besser?

Zwei, es sei denn, Sie reisen mit viel Gepäck oder mit sehr kleinen Kindern. Der Hotelwechsel findet am Tag im Westen statt, der ohnehin über Santiago del Teide und Garachico führt, und spart an den Tagen in Anaga und im Orotava-Tal vier bis fünf Stunden Autobahn.

Kann man Teneriffa in 5 Tagen ohne Auto bereisen?

Ja, mit einem Ausflug pro Tag und Bergbussen mit einer oder zwei Abfahrten: die 342 oder die 348 zum Teide, die 477 nach Los Gigantes, die 363 nach Garachico, die Straßenbahn und die 946 für Anaga. Was Ihnen entgeht, sind Masca und der Aussichtspunkt von Chío bei Sonnenuntergang; ein organisierter Ausflug deckt beides ab.

Lohnt sich La Gomera bei einer 5-Tage-Reise?

Nur, wenn Sie den Strand- und Waltag opfern und für die erste Fähre früh aufstehen. Die Überfahrt dauert etwa 50 Minuten, und Garajonay lohnt sich, aber bei einem Tagesausflug sehen Sie die Aussichtspunkte und einen kurzen Spaziergang durch den Lorbeerwald, nicht die Insel. Mit sieben Tagen ist es sinnvoller, mit einer Nacht in San Sebastián noch besser.

Wann sollte man Seilbahn und Gipfelgenehmigung buchen?

Die Seilbahn, sobald Sie Ihre Flüge haben: Die Zeitfenster am späten Vormittag sind in der Hochsaison ausgebucht. Die Genehmigung für den Weg Telesforo Bravo wird auf Tenerife ON jeden Montag um 7:00 Uhr für die folgenden 28 Tage freigegeben und ist in Minuten vergriffen; wenn Sie keine bekommen, bieten La Rambleta und ihre Aussichtspunkte bereits den Blick über Las Cañadas und die Nachbarinseln.

Welchen Tag sollte man bei unbeständigem Wetter für den Teide freihalten?

Einen der beiden ersten Tage vom Süden aus oder den letzten vom Norden aus, denn diese lassen sich tauschen, ohne den Unterkunftswechsel zu berühren. Prüfen Sie am Vorabend die AEMET-Vorhersage und den Straßenzustand, und legen Sie den Teide auf den klarsten und windärmsten Tag.

Ist der Abstieg durch den Barranco de Masca in 5 Tagen machbar?

Ja, wenn Sie ihm den ganzen Tag 3 widmen: Sie müssen auf der offiziellen Website reservieren, die vorgeschriebene Guagua 355 ab Santiago del Teide nehmen (eine Stunde vor Ihrem Termin), etwa 5 km und vier Stunden absteigen, das Boot nach Los Gigantes separat kaufen und eine Gebühr für Nichtresidenten zahlen. Garachico rückt dann auf Tag 5.