Die schönsten Strände Teneriffas: schwarzer Sand, goldener Sand und Naturpools

Schwarzer oder goldener Sand

Teneriffa ist eine Vulkaninsel, deshalb sind ihre natürlichen Strände schwarz oder dunkelgrau: Der Sand besteht aus Basalt und anderem Vulkangestein, das der Atlantik zermahlen hat. Er heizt sich nachmittags schneller auf als heller Sand. Die goldenen Strände im Süden und in Santa Cruz sind meist künstlich angelegt. Das bekannteste Beispiel ist Las Teresitas: Eine Bucht aus Kieseln und dunklem Sand wurde Anfang der 1970er Jahre mit Sand aus der Sahara (aus der Gegend von El Aaiún) aufgeschüttet und durch einen Wellenbrecher geschützt; der neue Strand öffnete 1973. Auch mehrere Badestrände in Adeje und Arona wurden mit angeliefertem Sand und Molen gebaut oder erweitert.

Welcher Strand für welchen Plan

Las Teresitas (Santa Cruz). Ein langer, goldener, von Palmen gesäumter Strand wenige Autominuten von der Hauptstadt, durch einen Wellenbrecher geschützt, sodass das Wasser meist ruhig und flach ist. Duschen, Rettungsschwimmer in der Saison, Kioske und ein großer Parkplatz, der an Sommerwochenenden voll wird. Die Stadtbuslinie 910 von TITSA fährt etwa alle zwanzig Minuten vom Busbahnhof (Intercambiador) in Santa Cruz zum Strand, an vollen Tagen der einfachste Weg.

El Médano und La Tejita (Granadilla). Natürlicher goldener Sand an der windigen Südostküste. El Médano ist das Zentrum für Windsurfen und Kitesurfen auf der Insel, mit einer lebhaften Promenade im Kleinstadtformat; La Tejita am Fuß des Vulkankegels Montaña Roja ist ein langer, unbebauter Strand ohne Gebäude am Sand. Rechnen Sie an den meisten Nachmittagen mit Wind. Am nördlichen Ende von La Tejita wird traditionell FKK praktiziert.

Playa del Duque, Fañabé, Las Vistas und Los Cristianos (Adeje und Arona). Die Badestrände der Südwestküste: heller Sand, Molen, Liegen, Rettungsschwimmer, Promenaden und Restaurants direkt dahinter. Playa del Duque ist der gepflegteste; Fañabé und Las Vistas sind Favoriten für Familien; Los Cristianos liegt neben dem Fährhafen. Playa del Duque, Torviscas und Las Vistas tragen 2026 die Blaue Flagge, Los Cristianos hat sie in diesem Jahr verloren.

Playa Jardín (Puerto de la Cruz). Der Stadtstrand des Nordens: schwarzer Sand in drei Buchten, eingerahmt von Gärten, die César Manrique in den 1990er Jahren entwarf, und durch Molen geschützt. Alle Einrichtungen und ein spürbar atlantischer Charakter; prüfen Sie vor dem Baden die Flagge.

Benijo und Almáciga (Anaga). Wilde schwarze Buchten unter den Klippen von Anaga, mit den Roques de Anaga vor der Küste. Spektakulär, vor allem bei Ebbe und zum Sonnenuntergang, aber starker Brandung und Strömungen ausgesetzt, ohne Rettungsschwimmer. Beachten Sie, dass Benijo selbst seit Juli 2024 wegen Steinschlags auf der Zugangstreppe offiziell gesperrt ist; im Herbst 2026 standen die Sicherungsarbeiten noch aus. Das benachbarte Almáciga bleibt die praktische Wahl.

Playa de la Arena und Los Gigantes (Santiago del Teide). Schwarzer Sand an der Westküste unterhalb der Klippen von Los Gigantes, die mehrere hundert Meter senkrecht aus dem Meer ragen. Playa de la Arena hat alle Einrichtungen und einige der schönsten Sonnenuntergänge der Insel; die Klippen sieht man am besten vom Wasser aus bei einer Bootstour.

Naturpools. Wo es keinen Sand gibt, bietet die Nordküste Lavabecken, die der Ozean füllt: Bajamar und Punta del Hidalgo bei La Laguna (die Pools von Bajamar tragen 2026 die Blaue Flagge) sowie El Caletón in Garachico unterhalb der Altstadt. Bei starkem Seegang sind sie gesperrt oder gefährlich; halten Sie sich an die Hinweisschilder.

Sicherheit an Teneriffas Stränden

Bewachte Strände nutzen das spanische Flaggensystem: Grün bedeutet Baden erlaubt, Gelb mahnt zur Vorsicht, Rot heißt Badeverbot. Die Rettungsschwimmer sind saisonal und je nach Gemeinde unterschiedlich im Einsatz; viele Stadtstrände sind im Sommer und an Wochenenden besetzt, Anaga und andere wilde Buchten dagegen gar nicht. Der Norden und die Küste von Anaga liegen am offenen Atlantik: Rippströmungen und plötzliche Wellenserien überraschen jedes Jahr Schwimmer. Bleiben Sie nahe am Ufer und kehren Sie dem Meer auf Felsen nie den Rücken zu. Die Sonne ist das ganze Jahr stark, und schwarzer Sand strahlt Hitze ab; nehmen Sie Schatten, Wasser und Sonnenschutz mit hohem Faktor mit.

Praktische Hinweise

• Parken: Stadt- und Badestrände haben Parkplätze oder Straßenparkplätze, die im Sommer ab dem späten Vormittag voll sind. In Las Teresitas erspart der Bus 910 die Warteschlange; nach Anaga fährt die TITSA-Linie 946 von Santa Cruz nach Taganana und Almáciga, im Winter seltener.
• FKK: Kein spanisches Gesetz beschränkt Nacktbaden auf bestimmte Strände. Das Nordende von La Tejita und die Buchten von Anaga sind die traditionellen FKK-Plätze; die Badestrände der Urlaubsorte sind es nicht.
• Einrichtungen: Die Badestrände im Südwesten und Las Teresitas haben Duschen, Toiletten und Liegenverleih. Wilde Strände haben nichts, also bringen Sie alles mit und nehmen Sie Ihren Müll wieder mit.
• Das Meer ist ganzjährig badetauglich: rund 19 °C im Spätwinter und 24 °C im Frühherbst.