Strand La Tejita auf Teneriffa: Montaña Roja, Wind, FKK, Zugang

La Tejita ist der lange, unbebaute Strand an der Südostküste Teneriffas: rund ein Kilometer goldener Natursand zwischen El Médano und Los Abrigos in der Gemeinde Granadilla de Abona, auf einer Seite begrenzt vom rötlichen Kegel der Montaña Roja. Über dem Sand stehen weder Hotels noch eine Promenade, es gibt nur den Strand, den Vulkan und den Atlantik. Dafür weht fast immer Wind, der Wellengang ist mäßig, Schatten gibt es nicht, und die Badeaufsicht ist saisonal. Für alle, die Platz, Landschaft und einen kurzen Spaziergang suchen, ist er die beste Wahl im Süden; für einen Tag mit ruhigem Wasser und kleinen Kindern ist er es nicht.

Steckbrief

• Gebiet und Gemeinde: Südosten Teneriffas, an der Straße TF-643 zwischen El Médano und Los Abrigos, Gemeinde Granadilla de Abona.
• Sand: natürlich, golden und fein, ohne Wellenbrecher oder Aufschüttung.
• Ungefähre Länge: rund ein Kilometer.
• Wellen und Wind: mäßiger Wellengang und ständiger Wind; hier wird gesurft und gewindsurft. Baden mit Vorsicht.
• Rettungsschwimmer: Badeaufsicht in der Saison; außerhalb davon ist der Strand unbewacht.
• Einrichtungen: Duschen an den Zugängen, Toiletten, Cafeteria sowie Verleih von Liegen und Sonnenschirmen.
• Blaue Flagge 2026: steht nicht auf der offiziellen Liste für 2026.
• Barrierefreiheit: kein barrierefreier Zugang; vom Parkplatz geht man etwa fünf Minuten über Erde und Sand.
• Parken: großer Schotterplatz an der Straße von El Médano nach Los Abrigos mit mehr als hundert Plätzen, im Sommer am späten Vormittag voll.
• TITSA-Bus (Guagua): Linie 470 El Médano–Los Cristianos, Haltestelle La Tejita. Guagua, so heißen die Busse auf den Kanaren.
• Ideal für: Spaziergänge am Wasser, den Aufstieg auf die Montaña Roja, Surfen und Windsurfen, FKK am Vulkanende und alle, die den Resortstränden entkommen wollen.
• Nachteile: Wind, keinerlei natürlicher Schatten, an manchen Tagen Calima (Saharastaub) und ein ungeschützteres Baden als an Stränden mit Wellenbrechern.

Die Montaña Roja und die Landschaft

Sein Aussehen verdankt der Strand dem besonderen Naturreservat Montaña Roja (Reserva Natural Especial), einem Schutzgebiet von rund 166 Hektar an der Küste von Granadilla mit einem 171 Meter hohen Vulkankegel. Deshalb gibt es keine Bauten am Sand, und deshalb sieht man solche Strände im Süden Teneriffas selten. Der Aufstieg zum Gipfel ist ein kurzer Weg ohne Schatten, oben mit starkem Wind, und bietet den besten Blick auf La Tejita und El Médano zugleich; beschrieben ist er im Ratgeber Die schönsten Wanderungen auf Teneriffa. Bleiben Sie im Reservat auf den markierten Wegen: Abseits davon gibt es Brutgebiete von Vögeln.

Anreise

Mit dem Auto verlassen Sie die TF-1 in Richtung El Médano und nehmen die TF-643 Richtung Los Abrigos; der Schotterparkplatz liegt direkt an der Straße, von dort sind es etwa fünf Minuten zu Fuß bis zum Sand. Im Sommer und an Wochenenden ist er am späten Vormittag voll, kommen Sie also früh oder am Nachmittag.

Mit dem Bus hält die TITSA-Linie 470, die El Médano und Los Cristianos in rund einer Stunde verbindet, in La Tejita; von El Médano aus können Sie auch an der Küste entlang um die Montaña Roja herum laufen, wenn Ihnen Sonne und Wind nichts ausmachen.

Meer und Sicherheit

La Tejita liegt zum offenen Meer hin und hat keine Wellenbrecher. Der Wellengang ist meist mäßig, aber bei starkem Wind oder Dünung nehmen Wellen und Strömungen zu, und das offizielle Datenblatt von Turismo de Canarias mahnt beim Baden zur Vorsicht. Baden Sie im bewachten Bereich, wenn Rettungsschwimmer im Dienst sind, beachten Sie die Flagge und gehen Sie nicht weit hinaus, wenn es keine Aufsicht gibt. Nehmen Sie Wasser, eine Kopfbedeckung, hohen Sonnenschutz und nach Möglichkeit einen Windschutz mit: Am ganzen Strand gibt es keinen einzigen Baum.

Nach starken Regenfällen kann die Gemeinde das Baden wegen Abschwemmungen sperren, bis die Wasseranalysen unbedenklich sind, wie im September 2022, als La Tejita der letzte Strand der Gemeinde war, der wieder öffnete. Wenn es in den Tagen zuvor geregnet hat, prüfen Sie die Hinweise der Gemeinde.

FKK

FKK hat in La Tejita Tradition, und zwar am östlichen Ende nahe der Montaña Roja, wo das offizielle Datenblatt den FKK-Bereich verortet. Am übrigen Strand liegen Badegäste mit und ohne Badekleidung problemlos nebeneinander. Zusammen mit Diego Hernández in Adeje ist er der bekannteste FKK-Strand des Südens.

In der Nähe

Im Osten, hinter dem Vulkan, liegt der Strand von El Médano mit dem Ort, den Windsurf- und Kitesurfschulen und der Playa Chica für Kinder. Im Westen ist Los Abrigos das Fischerdorf mit den Fischrestaurants am Hafen, die beste Adresse zum Essen nach dem Strand. Wenn Sie mehrere Tage in der Gegend sind, zeigt der Ratgeber Sehenswürdigkeiten im Süden Teneriffas, wie Sie den Strand mit den Höhenorten Vilaflor und Granadilla verbinden.

Beste Tages- und Jahreszeit

Am besten ist der frühe Morgen: Der Wind ist meist schwächer, auf dem Parkplatz ist Platz, und das Licht auf der Montaña Roja ist am schönsten. Ab Mittag frischt der Passat auf und der Sand fliegt; am späten Nachmittag lässt es sich wieder angenehm am Wasser entlanggehen. Im Sommer sollten Sie vor elf Uhr ankommen, um einen Parkplatz zu finden.

Der Strand lässt sich das ganze Jahr besuchen. Der Sommer bringt den gleichmäßigsten Wind und den vollsten Strand; im Winter gibt es mehr ruhige Tage, doch die Dünung kann das Baden weniger ratsam machen. Der Ratgeber Beste Reisezeit für Teneriffa fasst das Klima Monat für Monat zusammen.

Häufig gestellte Fragen

Ist La Tejita ein FKK-Strand?

Am östlichen Ende neben der Montaña Roja gibt es einen traditionellen FKK-Bereich; am übrigen Strand trägt die Mehrheit Badekleidung. Beides geht problemlos nebeneinander.

Kann man in La Tejita gefahrlos baden?

Ja, mit Vorsicht: Der Wellengang ist meist mäßig, aber es gibt keine Wellenbrecher und der Wind weht ständig. Baden Sie in der Saison im bewachten Bereich, beachten Sie die Flagge und meiden Sie das Wasser bei Dünung.

Gibt es Schatten oder eine Strandbar?

Natürlichen Schatten gibt es nicht. Es gibt eine Cafeteria, Toiletten, Duschen und den Verleih von Liegen und Sonnenschirmen, Sie sollten aber reichlich Wasser und Sonnenschutz mitnehmen.

Wie kommt man ohne Auto nach La Tejita?

Mit der TITSA-Linie 470, die auf ihrer Strecke zwischen El Médano und Los Cristianos in La Tejita hält. Von El Médano aus kann man auch an der Küste entlang um die Montaña Roja herum laufen.

Lohnt sich der Aufstieg auf die Montaña Roja?

Ja, wenn Sie Sonne und Wind vertragen: Es ist ein kurzer Aufstieg auf den 171 Meter hohen Kegel mit dem besten Blick auf La Tejita und El Médano. Gehen Sie früh am Morgen und auf dem markierten Weg.

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