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Surf en Tenerife: spots por nivel, temporada y escuelas

22 de octubre de 2026

El surf en Tenerife se practica todo el año en más de veinte rompientes repartidas entre dos costas con temporadas opuestas: el norte y el noroeste reciben el mar de fondo potente del invierno, y el sur y el suroeste, con Playa de las Américas a la cabeza, tienen olas más ordenadas y escuelas a pie de playa. Para la primera clase, Las Américas o, en el norte, Martiánez y Bajamar con olas pequeñas; para quien ya surfea, La Izquierda, El Socorro y Almáciga; Punta Blanca y los arrecifes más tubulares, solo para expertos. Esta guía ordena los spots por nivel y explica cuándo ir, qué peligros tiene cada fondo y cómo se comparte la ola.

Cómo leer el mar de Tenerife

Tres factores deciden qué spot funciona cada día:

  • El fondo. La mayoría de las olas de la isla rompen sobre arrecife volcánico: roca de lava, a veces poco profunda y cubierta de erizos. Los fondos de arena o de arena y callaos (cantos rodados) perdonan más los errores y son los de las escuelas. Turismo de Tenerife lo resume así: arena y roca para principiantes e intermedios; arrecife volcánico para quien domina la técnica.
  • La dirección del mar de fondo. Las borrascas del Atlántico norte mandan, de octubre a marzo, el oleaje más grande a la costa norte y noroeste. Ese mismo mar del noroeste rodea la isla y llega al suroeste, a Las Américas, más pequeño y ordenado. En verano el norte se calma y el sur depende de mares del sur, menos frecuentes.
  • El viento. Los alisios (vientos del nordeste) soplan casi a diario, sobre todo en verano y por la tarde. Ensucian el mar en la costa norte y este y quedan más resguardados en el suroeste. Las mejores sesiones suelen ser a primera hora.

El agua está aproximadamente entre 19 y 24 °C a lo largo del año: un neopreno de 3/2 mm basta de junio a noviembre, y en invierno muchos surfistas pasan a uno de 4/3.

Spots para empezar

Playa de las Américas (Arona y Adeje)

Es la base del surf del sur: escuelas, tiendas y alquiler de tablas a lo largo del paseo, y un tramo de costa con varias rompientes juntas. Las escuelas llevan a los principiantes a las zonas de fondo más amable y con olas de espuma, y dejan los picos de arrecife a los alumnos avanzados. En la zona se celebran pruebas como el Spring Surfest Las Américas Pro.

  • Nivel: iniciación con escuela; el resto de picos, intermedio en adelante.
  • Mejor época: de otoño a primavera, con mar del noroeste; en verano las olas son pequeñas, adecuadas para aprender.
  • Ojo: muchas olas rompen sobre roca a poca profundidad; con marea baja hay que salir y entrar por los canales que indique la escuela.

Playa Martiánez (Puerto de la Cruz) y Bajamar (La Laguna)

Turismo de Tenerife las clasifica como spots de nivel principiante e intermedio. Martiánez está junto al paseo del Puerto de la Cruz; Bajamar, en la costa de La Laguna, es la alternativa del área metropolitana. En invierno, con mar de fondo grande, dejan de ser de iniciación: vaya solo con olas pequeñas y, a ser posible, con escuela. La guía de Puerto de la Cruz explica cómo moverse por la ciudad; Playa Jardín, en el mismo litoral, tiene también una zona reservada para tablas.

El Socorro (Güímar) y Playa del Faro (Arico)

No confunda este El Socorro, en la costa este de Güímar, con el de Los Realejos: Turismo de Tenerife sitúa el de Güímar en el nivel principiante e intermedio, igual que Playa del Faro, en El Porís de Abona. Son opciones tranquilas del este cuando el norte está demasiado grande, pero también reciben el alisio de frente: madrugue.

Spots de nivel intermedio

La Izquierda o Spanish Left (Playa de las Américas)

La ola más conocida de la isla: una izquierda corta, de menos de 50 metros, que rompe sobre arrecife frente al paseo de Las Américas. Funciona con mar del oeste y del noroeste y viento del este o del sureste, con cualquier marea, y atrae surfistas de todo el mundo. Precisamente por eso suele estar llena: respete el orden de prioridad y a los locales, y no entre si aún no controla la remada y el giro.

El Conquistador y La Fitenia (Las Américas)

A pocos metros de La Izquierda. La Derecha del Conquistador rompe sobre arrecife volcánico y se vuelve rápida y tubular con mar medio; Turismo de Tenerife la clasifica de intermedio a experto. La Fitenia, en la misma costa, es un arrecife irregular con izquierdas y derechas que suele funcionar con mar del sur. Las Palmeras, también en Arona, comparte perfil: arrecife, ola con tubo y nivel intermedio-experto.

El Socorro (Los Realejos)

La playa de surf del norte: unos 400 metros de arena gris, olas de derecha y de izquierda durante todo el año, zona reservada para tablas y puesto de la Cruz Roja. Es arena, pero el mar es potente y las corrientes fuertes; en invierno hay días que no son para nadie. Acceso, aparcamiento y estado del baño, en la guía de la playa de El Socorro.

Almáciga (Anaga)

La playa de surf de Anaga, al final de la carretera de Taganana y de la guagua 946 desde Santa Cruz. Turismo de Tenerife destaca sus paredes y tubos para varios niveles, y las escuelas de la isla traen aquí a alumnos cuando el sur está plano. No tiene socorristas: no surfee solo. Cómo llegar y dónde aparcar, en la guía de la playa de Almáciga.

Spots para expertos

  • Punta Blanca (Guía de Isora): una ola corta y potente sobre arrecife volcánico que forma un tubo marcado; es tan conocida en el bodyboard como en el surf. Hello Canary Islands la recomienda de octubre a mayo, con marea baja o media, y aconseja botines para entrar por la roca. Acoge el Tenerife Puntablanca Young Series, prueba para menores de 21 años sin fecha fija, porque se convoca cuando llega el mar.
  • Las Conchas (Santiago del Teide): arrecife y ola tubular, de intermedio a experto.
  • La Caleta de Interián (Los Silos): en la Isla Baja, para surfistas experimentados; recibe de lleno el mar del noroeste.

Cuál elegir según su nivel

  • Primera clase: Playa de las Américas con escuela; en el norte, Martiánez o Bajamar con olas pequeñas.
  • Ya se pone de pie y gira: El Socorro (Los Realejos) en días medios, Almáciga, El Socorro (Güímar).
  • Intermedio sólido: La Izquierda, El Conquistador, La Fitenia.
  • Experto: Punta Blanca, Las Conchas, La Caleta de Interián y los arrecifes del norte en invierno.
  • Bodyboard: Punta Blanca, El Socorro y Almáciga.

Mejor temporada por costa

  • Norte y noroeste (El Socorro, Martiánez, Almáciga, Isla Baja): de octubre a marzo, el oleaje más grande y constante; en verano, días más pequeños y aptos para niveles bajos.
  • Suroeste (Las Américas, Punta Blanca, Las Conchas): el invierno también es la mejor época, con el mar del noroeste más limpio y resguardado del alisio; en verano, mares del sur esporádicos.
  • Este (Güímar, Arico): cuando entra mar del este o el nordeste, con el inconveniente del viento.

Si viaja con una sola semana, consulte la previsión de oleaje antes de reservar el coche: desde el sur, el norte queda a más de una hora en coche. La mejor época para viajar a Tenerife compara el resto del clima mes a mes.

Escuelas, edad y alquiler de tablas

  • Escuelas: se concentran en Las Américas y en el norte, y muchas trasladan a sus alumnos al spot del día según el mar. La clase de iniciación suele incluir tabla de espuma y neopreno; confirme la duración y lo que entra en el precio.
  • Edad: cada escuela fija su edad mínima. Pregunte antes de reservar y compruebe que el niño nada con soltura.
  • Qué comprobar: monitor titulado, grupos reducidos, seguro y que la escuela cambie de spot o aplace la clase si el mar no es apto.
  • Alquiler: las tiendas y escuelas alquilan tablas de espuma, evolutivas y de fibra por horas o días, junto con neopreno. Con fondo de roca, valore unos botines.
  • Tabla propia: si la trae en avión, consulte la tarifa de equipaje deportivo de la aerolínea antes de comprar el billete y tenga en cuenta que en un coche pequeño de alquiler no cabe una tabla larga sin baca.

No hace falta permiso ni licencia para surfear.

Normas en el agua

  • Prioridad: la ola es de quien está más cerca del pico (el punto donde empieza a romper). No se la quite (no haga la salida desde delante de quien ya la está remando).
  • Remada: al volver hacia el pico, rodee la zona de rompiente y no cruce por delante de quien surfea.
  • No suelte la tabla: en un pico lleno, una tabla sin control golpea a otros.
  • Zonas de baño: en las playas con balizamiento, como El Socorro o Playa Jardín, surfee solo en la zona reservada para tablas; en la de bañistas no se entra con tabla.
  • Banderas: con bandera roja no se entra al agua.
  • Turnos y respeto: en spots pequeños, espere su turno y salude; los locales reconocen a quien respeta el orden.

Peligros y cómo evitarlos

  • Arrecife y erizos: la mayoría de los golpes se producen al caer en poco fondo o al pisar la roca. Caiga plano, protéjase la cabeza y use botines donde haya roca. Las púas de erizo se tratan en un centro de salud, no se extraen a la fuerza.
  • Corrientes: en playas abiertas como El Socorro o Almáciga hay corrientes de retorno. Si le arrastra, no reme contra ella: avance en paralelo a la orilla hasta salir.
  • Mar de fondo: las series grandes llegan de golpe. Observe el mar al menos diez minutos antes de entrar.
  • Cansancio y sol: Turismo de Tenerife recomienda no pasar de dos horas por sesión, no surfear solo y beber agua; en el sur la radiación es intensa incluso en invierno.
  • Calidad del agua: tras lluvias fuertes, evite los alrededores de desagües y barrancos hasta que la autoridad sanitaria confirme que el agua es apta.

Windsurf y kitesurf en El Médano

Cuando el surf no funciona, el viento sí: El Médano, en Granadilla de Abona, tiene viento casi a diario y es uno de los grandes centros europeos de windsurf y kitesurf, con pruebas del campeonato del mundo. La playa principal es para nivel intermedio-alto, La Tejita admite niveles más bajos con fondo de arena y El Cabezo es para expertos; las escuelas del pueblo cubren todas las modalidades. Las zonas y los consejos para bañistas están en la guía de la playa de El Médano.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mejor época para hacer surf en Tenerife?

De octubre a marzo, cuando el mar de fondo del Atlántico norte llega al norte de la isla y, más ordenado, a Las Américas. Para aprender, el verano tiene olas más pequeñas y el agua más templada.

¿Dónde es mejor aprender a hacer surf en Tenerife?

En Playa de las Américas, con escuela, por la cantidad de escuelas y la posibilidad de elegir el pico según el día. En el norte, Martiánez y Bajamar funcionan con olas pequeñas.

¿Se puede surfear en Tenerife en verano?

Sí, aunque con olas más pequeñas: es la mejor época para las clases de iniciación. Las Américas recibe mares del sur ocasionales, y el norte tiene días suaves, aptos para quien empieza.

¿Hace falta neopreno?

Sí casi todo el año. Con el agua entre 19 y 24 °C, un 3/2 mm basta en verano y otoño, y en invierno muchos usan un 4/3, sobre todo a primera hora y con viento.

¿Es peligroso surfear en Tenerife?

Lo es si se elige un spot por encima del propio nivel. Casi todos los arrecifes rompen sobre roca poco profunda y con erizos; en las playas abiertas del norte hay corrientes. Con escuela, en el pico adecuado y sin surfear solo, el riesgo es bajo.

Para seguir planificando